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发布时间:2014-08-27
最好的医生是养生(姜青峰)详尽介绍了中华传统的养生手段,全面指导现代人提升精气神,养护五脏,强健骨骼,祛火排毒,平衡阴阳,美容养颜,讲解通俗易懂,方法实用有效,是专属于中国人的养生治病真经。其中的经验和方法都是取自国医经典,但并不是对国医经典的简单阐释,而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中,真正走上不求医的健康之路。
作者: 姜青峰图书分类: 健康/两性资源格式: PDF版本: 扫描版出版社: 天津科学技术出版社书号: 9787530875681发行时间: 2013年01月01日地区: 大陆语言: 简体中文
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第一章 养生是最好的...