心灵的七种兵器全文
基本信息
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内容介绍
心灵的七种兵器pdf是著名心理学家武志红所作的一本关于心理学的书籍，作者用超多临床的症状帮助人们进行分析，帮助你疏导，是一本不错的心理学书籍，喜欢可以下载！
《心灵的七种兵器》收录了著名心理学家武志红有关心灵兵器的文章。文中有一个说法“the dark night of the soul”，翻译过来即“灵魂的黑夜”。西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。“我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的负面情绪中吸取力量。”
武志红，北京大学临床心理学专业硕士毕业，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。现在《广州日报》社工作，主持《广州日报》每周六见报的"健康?心理"专栏。
自序/拥抱“灵魂的黑夜”
坏习惯不是你的敌人
带着心理问题去积极生活
超越挫折：变逆境为机遇
心灵的七种兵器之一：最纯的悲伤帮你告别悲惨往事
心灵的七种兵器之二：愤怒，你的力量之泉
心灵的七种兵器之三：内疚，和谐关系的调节者
心灵的七种兵器之四：仪式，引导心灵的蜕变
心灵的七种兵器之五：恐惧，揭示生命的真谛
心灵的七种兵器之六：关系，我们心灵的镜子
心灵的七种兵器之七：接受，带你走向自由之路
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