正能量 理查德怀斯曼
基本信息
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内容介绍
正能量 pdf是理查德怀斯曼编写的一本有关于心理学方面的书籍，作者为你精心的准备了数十个完整的案例供你学习，帮助你了解什么是正能量，怎么才能拥有正能量，感兴趣的朋友欢迎下载学习！
《正能量》是一本世界级心理励志书。也是《怪诞心理学》作者的转型之作。这将是继“不抱怨”之后，引发全国团购热潮的励志读本！书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。
第一章
快乐的能量
心理学天才威廉·詹姆士将颠覆你的世界观，教你学会随心所欲地培养乐观的情绪，发现改变一切的能量……
第二章
吸引力与人际关系
解开心灵的奥秘，提升你的吸引力，教你如何过上幸福生活……
第三章
对抗负面情绪，获得心理健康
如何更好地对抗恐惧、焦虑、抑郁，抑制负面情绪，获得内心的宁静……
第四章
打造你的超级意志力
了解奖励为何常常适得其反，发现鼓舞自己和他人的方法，帮助你克服拖延症、戒烟、减肥等恶习……
第五章
控制思维，激发内心正能量
探索改变别人主意的秘诀，发现操纵大众心理的“元凶”，了解控制思维的方法，发掘内心能量的秘密……
第六章
运用正能量，打造全新的自己
教你如何变得更加自信，改变性格，延缓衰老……
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